Hogyan ne lehetne megelőzni a visszereket a lábakon
Tartozékok
Mitől szenved? Visszér vagy vénás elégtelenség? Szerző: healzz. Holott a vénás elégtelenség jelentheti a mélyben futó erek károsodását is, ami súlyos következményekkel járhat. Ha a megelőzéssel már elkéstünk, a kezeléssel semmiképpen sem szabad késnünk, hiszen a kezeletlen betegség szövődményekhez vezethet.
Részletek Megjelent: Bár sokan úgy gondolják, hogy a visszér-probléma öröklődő betegség, valójában a hajlamot lehet örökölni, melyek a nem megfelelő fizikai és lelki körülmények hatására tényleges panaszokká válnak. Fizikai háttér A visszér problémák kialakulásának fő fizikai oka a keringési szervek elégtelen működése. Táplálkozásunk megváltoztatásával és a megfelelő táplálék-kiegészítők használatával csírájában elfojthatjuk e problémákat, és javíthatunk a már fennálló helyzeten is.
Blaskó György, a Trombózisközpont véralvadási szakértője, belgyógyász, klinikai farmakológus beszélt a témáról. Ugyanakkor tévedés azt hinni, hogy csak a megvastagodott, kék erek jelezhetik a betegséget. Hirdetés A vénás megbetegedések felosztásának alapja az a kettősség, miszerint az emberi testben felületes és mélyvénás rendszer működik, továbbá mindkettőnek lehetnek akut és krónikus megbetegedései.
Ennek alapján akut és krónikus vénás elégtelenséget különböztetünk meg, amelyet mind a felületes, mind a mélyvénás rendszer betegségei előidézhetnek.
A vénás elégtelenség tünetei az estére kialakuló nehézlábérzés, lábdagadás, lábfeszülés, éjszaka jelentkező lábgörcsök.
Mindez fennállhat minimális látható vénatágulat esetén is, ez esetben a mélyebben fekvő, nem látható vénák károsodtak.
További cikkeink a témában
Ilyenkor gyakran előfordul, hogy a nagyfokú visszeresség hiánya miatt, sok beteg nem gondol arra, hogy problémáját a vénák elégtelensége okozza. Túlsúly hogyan ne lehetne megelőzni a visszereket a lábakon az érbetegségek A túlsúly egyrészt esztétikai problémát jelent viselőjének, gátlásossághoz vezethet, ezen kívül súlyos egészségi problémákat is okozhatnak.
Elhízott állapotban több tényező együttes hatása súlyos érbetegségekhez vezethet. A súlyfelesleg nagy mértékben megterheli a szervezetet. A magas koleszterin- és vérzsírszint elősegíti az érfalon meszes plakkok kialakulását, és az így elkezdődő érelmeszesedés érintheti az ér egy bizonyos szakaszát, de rövid érszakaszon, vagy akár az ér teljes hosszában kialakuló teljes érelzáródásig vezethet.
- Mitől szenved? Visszér vagy vénás elégtelenség?
- Krém visszér királyi lépés vélemények
- Visszér a lábakon népi gyógymódokkal
- Visszerek gyógyítása: műtét vagy életmód? - Trombózis- és Hematológiai Központ
- Kompressziós fehérnemű visszerek zokni ára
- Lábszárfekély kezelése A trombózis meglétének diagnózis felállítása nem a Trombózis- és Hematológiai Központ profilja, szakmailag azonnali akut ellátást igényel, amire mi - fekvőbeteg osztály intenzív osztály hiányában - nem vagyunk felkészülve.
Érbetegségek - növekvő súly, növekvő gondok Sokan csak akkor fordulnak orvoshoz, ha a fájdalom állandósul, vagy már szövődmények kezdenek kialakulni a bőrön, így például a boka körüli bőr barnásan elszíneződik, kemény tapintatúvá válik. A korai kezeléssel a szövődmények, köztük a vénás lábszárfekély megjelenése, megelőzhetőek — figyelmeztet Prof.
Blaskó György, a Trombózisközpont véralvadási szakértője, belgyógyász, klinikai farmakológus.
Súlyos szövődmény: a lábszárfekély Ha a vénás keringés rossz, nehezebbé válik a salakanyagok elszállítása a bőrből, és a pangás miatt az oxigénellátás is csökken. Ennek talaján megjelenik a gyulladás, majd a szövetek elhalása, a fekély.
Tehát a vénás keringési zavar egyik végső stádiuma a lábszárfekélyamely rendszerint a belboka fölött jelenik meg.
Ez a probléma a mélyvénás trombózis után nem elég hosszan kezelt betegek 40 százalékánál előfordul a trombózist követő 8 éven belül! A néhány milliméterestől a lábszárat körülölelő méretig terjedhet, környéke gyakran gyulladt és maga a képlet láthatóan elhalt.
A visszeres lábak nem csupán esztétikai problémát jelenteknek. Eljött a jó idő, az utazások, a nyaralások, a strand- és persze a bikiniszezon ideje, és bizony a visszeres lábak nem mutatnak túl jól, de jó hír, hogy korai szakaszban eredményesen kezelhető. A láb egészségét negatívan befolyásoló talán leggyakrabban előforduló tünetegyüttes a visszeresség. Kialakulásának az oka, hogy az alsó végtag ereiben lévő billentyűk nem zárnak megfelelően, így a vér visszafelé áramlik a gyűjtőerekbe, ez pedig az érfal túlzott mértékű kitágulásához, és a vér pangásához vezet. A visszerek létrejöttéért — a genetikai háttérhez párosulva — felelőssé tehető a túlsúly és a mozgásszegény életmód egyaránt.
Ha a fekély vénás eredetű, rendszerint nem jár fájdalommal, míg az artériás, hipertóniás és kevert eredetű betegség fájdalmas. A legfontosabb azonban a rossz keringésű bőrtelület tisztán tartása helyi hatású fertőtlenítő szerekkel. Sajnos a kialakult fekély igen nehezen gyógyul, és előfordulhat, hogy csak a bőrátültetés enyhítheti átmenetileg. Mindez igen súlyos népegészségügyi probléma.
Tehát fontos a korai orvosi beavatkozás, hogy elkerülhető legyen a szövődményként megjelenő egyéb fertőzés, vérzés vagy orbánc. Sok esetben hasznos lehet —az egyébként már nagyon elkésett — alvadásgátló kezelés bevezetése és kisebb intenzitással, de tartós folytatása.
Természetesen megelőzésként is melegen ajánljuk őket főleg ülő- és állómunkát végzőknek, valamint azoknak, kik öröklötten hajlamosak visszérbetegségre. Ha már begyulladtak az erek, mindenképp fordulj orvoshoz, mielőtt elkezdenéd a gyakorlást. Vadzsrászana Sarokülés Helyezkedj el térdelő állásban, a térdeid […] A jóga gyakorlatai kiválóan alkalmasak az erek falainak edzésére, ezzel pedig akár meg is szüntethetők az enyhe visszértágulatok. Vadzsrászana Sarokülés Helyezkedj el térdelő állásban, a térdeid érjenek össze.
A melegben romolhat a betegek állapota Tipikus jelenség, hogy a melegben az erek kitágulnak, lassul a vérkeringés, fokozódik a pangás és emiatt súlyosbodnak a panaszok. Éppen ezért sokszor nyáron is kompressziós zoknit kell viselni, akár kezdeti stádiumban is.
Ezen kívül fontos a megfelelő életmód, amelynek elemei a testsúly csökkentése, a rendszeres mozgás, a láb statikájának rendezése, a magas sarkú cipő kerülése, és a kiegyensúlyozott, vitamin- és rostdús táplálkozás.
Minden nap érdemes elvégezni az értornát, amelynek célja a vénák kiürülése. Mind a mély - mind a felszíni vénás keringését segíti, ha hanyatt fekve felemeljük a lábukat, és először combból körözünk kifelé-befelé, majd bokából tesszük ugyanezt.
Szintén hatékony a hanyatt fekve biciklizés, illetve ha behajlított térdek mellett a lábfejekkel mindkét irányban köröző mozgást végzünk. A személyre szabott, optimális életmódról és a konkrét teendőkről érdemes szakember tanácsát kérni.
